まるぶろ

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白湯でポカポカ!

   

 

9月くらいから
白湯生活をはじめました。
最初は

「うん…まあ
お湯だし…」

という感じで
美味しさも恩恵も
あまり感じてなかったのですが
ちょっと寒くなってきたころから
ありがたみが
わかってきました!

朝会社に行く前に
1杯飲むと
ポカポカのまま
出勤できますし
夜寝る前に飲むと
冷えることなく
グッスリ寝られます。

ゆっくり温めて
ゆっくり冷ますので
時間がかかって
面倒ですが
だからこそ
体に染み渡る…
なんてことは
私はいいません。
面倒だったら
コップに少し
水を入れて
そこに
ポットで沸かした
お湯を
ぶちこめば
いいと思います。

とはいえ
土瓶とか買っちゃったので
それで白湯を作ると
「うむ…違うな…」
なんて思う私もいます。

体を温めることで
悪いことなど起きないので
ちょっといいなと思ったら
自分にあったやり方で
無理せず白湯生活を
送ってみるとイイヨ!


漢方鈴型薬草煎じ土瓶 陶器 美濃焼↑我が家と同じものがなかったので
似た様なものを紹介…
こういうので
お湯を沸かしてると
「や~ん!今丁寧な暮らししてる~!
オーガニックコット~ン!!」
て気持ちになりますよ。


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