まるぶろ

多趣味シンガーソングライター漫画家の日々。

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アロマレシピ日記

   

全然この日記に
アロマのこと書いてないけど
ちゃんと毎日勉強してます!笑

で、勉強してるとやっぱ
作りたくなりますよね~…!

私はペパーミント2滴、
ローズマリーシネオール1滴
で作りました。

明らかに風邪からきてる
頭痛の時はローズマリーを
多めにした方がいいかも。

ほんとうは
ローズマリーよりも
カモミールジャーマンの方が
頭痛に向いてるらしいのですが
こちらはもってないので
ローズマリーで代用しました^^

ブラックペッパーも
鎮痛効果があるから
そっちを使っても良いかも。

☆アロマは薬ではないので
余裕がないくらい痛い時は
普通に病院に行ってくださいね。
身体になにか異変が起きたら
病院の薬が一番です。
そして
使う時は自己責任でね!


GAIA (ガイア) エッセンシャル
オイル ペパーミント 5ml
【AEAJ認定精油】


GAIA (ガイア) エッセンシャル
オイル ローズマリー5ml
【AEAJ認定精油】

ペパーミントは
集中力をアップしてくれたり
眠気をとってくれますよ!

ローズマリーは
風邪にめっちゃいい!

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