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ダイエットアプリに
毎日毎日
「まるみちさん脂質が多かったようですよ。」
「まるみちさん脂質が…」
「脂質…」
「脂質みちさん…」
と食生活の脂質の多さを
指摘され続けています。
この世界は基本的に
脂質とカロリーが
多ければ多い食品ほど
めちゃめちゃに美味しいという
構造になっているので
これは仕方のないことなのですが
しかしナイスボディを
手に入れたいのなら
やはり気をつけないといけません。
ということで仕事中のおやつは
基本的にあたりめ、
飲み物はカフェオレをやめて
おちゃにしてみました。
毎日だと心が死んでしまいそうですが
週に一度か二度でも
この方法を実践するだけで
１ヶ月の総脂質摂取量は
変わってくると思うので
頑張ってやっていきます。
なとりさんとこのおつまみは
何でもおいしい…
もちろんあたりめも
とってもおいしい…
