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実は私はクラヴマガという
護身術のような格闘技のようなものを
やっています。
といってもこれを書いている今は
始めたばっかりの
ヒヨっこどころか
今まさに卵が産み落とされたくらいの
レベルです。
今日のイラストは
そんなクラヴマガでやった
筋トレの一つです。
これってポーズ自体は
すぐにできて
「なんだラクじゃん」
って感じなのに
10秒20秒と時間が経つにつれて
キツくなっていくんですよね～。
個人的にはこういうトライしやすい
筋トレが好きです。
でもただ見てる分には
片足スクワットとか
逆立ちしながら腕立てとかが
好きですね。
自分ではやりたくないですが。
